Dengeli Beslenme
Nisan 19, 2018
Ofiste bugün ne yesem ? Günümüzün en büyük sorunlarından biri olan sabahtan akşama kadar kapalı ışık görmeyen odalarda oturarak çalışanların kilo problemi. Mesaiye yetişebilmek için günün en önemli öğünü olan […]
Nisan 19, 2018
Vücudunuzda herhangi bir değişiklik yapmaya başlamadan önce sahip olduğunuz vücudu tanımak önemlidir. Vücudunuzu daha iyi tanımak neye ihtiyacı olduğunu görmenize de yardımcı olur. Bu sayede hem siz, hem de başvurduğunuz […]
Nisan 19, 2018
Vücudu toksinlerden arındırmanın en iyi yollarından biri olan detoks hakkında çoğuz aman eksik ya da yanlış bilgiler kulaktan kulağa yayılmakta. Vücudumuzda birçok durum sonrasında toksik maddeler birikmektedir. Bu durumlardan bazıları […]
Aralık 8, 2016
Bu program yardımıyla, daha önceden edindiğiniz beslenme alışkanlıklarınız, sağlıklı, tamamen dengeli ve sadece size özgü bir beslenme şekline dönüşecektir. Programın temeli, sadece size özel bir beslenme planı hazırlanmasıdır. Kişisel plan, […]